秘方健康2018~07 19 08:58

一项针对100人的调查发现,65%的受访者认为他们的头皮比以前更油腻,洗发频率更高。20%的受访者说他们每天洗头,38%每隔一天,21%每两天,19%每三四天洗头,2%非常五天。油和头皮屑是频繁洗头的主要原因。但是你知道,错误的洗发水和护发素可能使头发越来越糟。

吃油腻、辛辣会刺激皮脂腺的分泌;熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮油。

皮脂是在信息反馈的基础上分泌的。频繁的洗发会洗掉头皮上的脂肪,皮脂会收到油脂信息的缺乏

,然后进一步分泌油脂,这将导致分泌物越来越多,头发越来越油腻。

一些洗发水可能没有很好的去脂或控制脂肪的效果,但是相反,它更保湿。这不仅不能控制油,相反,保湿成分也会加剧油。

洗头时,清洁头皮很重要。如果直接冲洗,头皮上的污垢会附着在头皮上,所以不能彻底清洁。

建议:在洗发前,先用宽齿和圆发梳理头发,然后用水冲洗,不仅可以减少洗发水的用量,而且可以减少对头皮的刺激。

许多人觉得洗头发时用指甲刮头皮很舒服。明知指甲里藏有许多细菌,一旦刮到头皮,就很容易引起感染、毛囊炎和其他皮肤病。

头发一浸湿,就把洗发水擦干净,这会造成不完整的清洁或打结,使头发上出现污垢、头皮屑等残留物。

许多人要求快速而简单的工作,并直接将洗发水涂在头发上。因为洗发水没有完全接触到水,没有皂化和直接接触到头皮,不仅会刺激头皮,长期也可能导致异常脱发。

建议:将洗发水倒入手掌,加水至泡沫,涂抹于头发上。泡沫不仅丰富,而且头发也会更干净地清洗。

护发素是一种特殊的头发清洁用品。如果它被应用于头皮,它的化学物质很容易堵塞毛囊并导致脱发。

头发调理剂涂抹时间过长不仅得不到护发的效果,而且容易使其残留在头发中,不易清洁,造成脱发等问题。

建议:应用护发素,可热水浸泡毛巾拧干后让它凉快几秒钟,然后把头发包起来,三分钟后冲洗干净。这样可使护发素更好地被头发吸收,并修复受损的头发。

毛发旋转是头发和头皮最紧密相连的核心区域。如果用强水柱洗,容易损伤头皮,加速脱发,甚至造成斑秃。

许多头皮屑发痒的人喜欢用温水洗头发。他们认为最好去掉头皮屑止痒。

事实上,水温过高容易携带脂肪在头皮中,不仅会损害头发质量,还会使头皮油、头皮屑的情况更加严重。

有些人认为头发应该洗掉,留下一些护发素淡漠,滋润头发。事实上,残留的护发素很容易粘到灰尘等碎屑上,粘附在头发上甚至头皮表面,堵塞毛孔,引起炎症。

为了快速干燥头发,有些人会直接用吹风机洗头,这样会损坏头皮,造成水分流失,使头发变黄、变干。

建议:洗发后自然晾干。如果必须尽快吹干,最好选择冷空气以减少损坏,把吹风机离头发约15厘米。

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